Hej herinde Om 3 mdr skal jeg på sommerferie - jo den er god nok jeg holder sommerferie til oktober :) Jeg har lovet mig selv at være så fit som muligt, og jeg vil se om det realistisk kan lade sig gøre at få markeret mavemuskler (er det ikke det vi alle drømmer om?? ) Til det formål vil jeg gerne bruge lidt mønter på at få den rette hjælp. Jeg vil især gerne have fokus på: - Træningsprogram til maven - som kan laves/udføres hjemme - Målsætning / guide til fed% - så gerne en med fedtmåler og viden om hvad der er realistisk at tabe vha. motion og korrekt kost baseret på min dagligdag. Hilsen Morten |
www.kostogkondi.dk
Både personlig træner og kostvejleder, - og vist også uddannet til boksetræning.
Kanon fyr, - hils fra mig, så får du (forhåbentlig) god behandling. ;)
Mvh
Chris