Her er en gave til dig – du skal ingen nytårsforsætter have for 2010! Alt hvad du vil ændre, skal du ændre lige nu i dette øjeblik. En dag af gangen. Så er du allerede godt i gang om 9 dage. Hvis... Læs mere
Nytårsaften varsler at det gamle år er slut – fik du det ud af det som du ville? Hvad fik du ud af det? Hvilke små og store skridt fik du taget til at skabe det liv du ønsker dig? Skriv dem ned på en... Læs mere
Fylder det praktiske alt for meget – eller bliver det ikke gjort? Sæt jer ned og lav en liste over alt hvad der skal gøres. Skriv på et skema, hvor tit, hvornår og hvordan det skal gøres. Det tager tid... Læs mere
Et parforhold kræver at I har tid sammen, bare Jer to med jævne mellemrum til gode oplevelser. Lav ting sammen, ikke hvor i sidder tavse foran en skærm eller lærred, men hvor i griner og bevæger jer sammen.... Læs mere
At være et par er på mange måder som et samarbejde. Det betyder også at der skal forhandles og fordeles opgaver. Jo før I får fordelt opgaverne i forholdet klart, jo mindre friktion kan der bliver over... Læs mere
Når du kan mærke, at din mand virker lidt muggen og indelukket, så gå ud fra, at det ikke handler om dig. Sig til ham, at du kan mærke på ham, at der er noget han tænker på og at du er der... Læs mere
Hvis du vil ændre et uhensigtsmæssigt mønster i dit parforhold, er det en god idé at fortælle din partner om det. Sig f.eks. ”Jeg tror jeg har forventet, at du kunne læse mine tanker. Det vil jeg... Læs mere
Hvis din kvinde spørger dig om du er sur, så sig ikke bare ”nej”, hvis du ikke er det. Sig hellere: "Jeg har lige noget med arbejdet(eller hvad det handler om) jeg går og tumler med og jeg brug for selv... Læs mere
Hvis du får kritik, så sig: ”Jeg kan høre du er utilfreds, men jeg har brug for at du fortæller mig hvad du VIL have, i stedet for at sige hvad jeg gør forkert. Så er det nemlig meget nemmere for... Læs mere
Ville du leve med at skulle gætte dine kollegers tanker om hvad de har brug for? På mange måder er et parforhold som et arbejdsteam. Sig til din kvinde, at du ønsker, at hun siger direkte, hvad hun har behov for... Læs mere
Føl ikke at din kvinde skal have løsninger på det hun siger, med mindre hun konkret BEDER om en løsning. Kvinder har ofte mere brug for at du lytter og stiller spørgsmål: ”Hvordan føles... Læs mere
Når du kan mærke at din kvinde er sur, så lad være med at spørge hende om hun er sur. Sig i stedet: ”Jeg bliver glad hvis du fortæller mig hvad du har brug for fra mig”. Eller: ”Jeg... Læs mere