God idé at få en Wacom med touch.
Jeg har en Wacom Bamboo. Her er der både genvejstaster, touch og pen.
Denne kombinerer jeg med en Logitech Trackball.
Dvs jeg har ret mange variationsmuligheder med disse to.
Jeg klikker med venstre pegefinger på genvejstasterne på Bamboo eller tommelfinger på trackball.
Jeg bevæger cursoren med touch, pen eller trackball.
Jeg kan scrolle med to fingre på touchpladen eller på scroll hjulet på trackballen.
Højreklik med venstre pegefinger på genvejstast på Bamboo - eller højreklik med ringfinger på trackball.
Intous kan have den fordel at man kan bruge mus på pladen også (i hvert fald på den Intous3 jeg havde engang).
Men ellers er vejen frem nok: udstrækning og afveksling + hvile som Thorborg gør opmærksom på i sin video.
Styrketræning og motion er også vigtigt - men at lære at strække rigtigt ud og regelmæssigt er første skridt.
Men nemt er det ikke når man nu engang skal leve af at sidde ved en computer - men så meget desto mere vigtigt er det at tage problemet seriøst hvis, og helst før, man eventuelt får det.
God bedring ;-)